Le Ju-Jitsu de nos jours
|
Le Ju-Jitsu est un sport et une méthode de self défense très complète composée d'esquives, de parades, de projections,
de clés sur toutes les articulations, d'étranglements, et de techniques d'atémis (coups portés) aux points vitaux du corps humain. C'est cette diversité et les nombreuses combinaisons possibles qui rendent cet art martial très attractif, diversité accrue par la venue d'experts du Ju-Jitsu brésilien au sein de la fédération.
Utilisant toutes les armes naturelles du corps pour frapper, projeter et contrôler, le Ju-Jitsu permet de s'exprimer dans tous les domaines du combat et de faire face, en self défense, à toutes les formes d'agressions avec ou sans armes. En plus d'être une méthode de self défense très efficace, le Ju-Jitsu est une méthode d'éducation physique et mentale. Pour celles et ceux qui ont pratiqué plus jeunes une activité physique, c'est la possibilité de renouer, sans obligation de compétition, avec un sport très complet qui développe et entretient la souplesse, la tonicité, la condition physique, mais aussi la maîtrise et la confiance en soi. Contrairement aux idées reçues, le Ju-Jitsu n'est pas une méthode violente de combat, on n'y apprend pas à se battre, mais à dissuader les autres de nous attaquer. Chacun d'entre nous peut y trouver son compte, et ce, quel que soient sa taille, son poids, sa force et son âge. Pour pratiquer le Ju-Jitsu, il n'est pas nécessaire d'avoir l'expérience d'autres Arts Martiaux, bien au contraire il en est la meilleure approche. Le principe « Minimum d'effort, Maximum d'efficacité » en fait un sport particulièrement accessible aux femmes, sensibilisées également par l'aspect Self-Défense de la discipline. |
LES 20 TECHNIQUES et LE COMBAT JU-JITSU
| Plus de details dans le « menu » : COURS |
